Treningsgruppe 2008 – 12 år

Kontaktperson aktivitetslederene:
Frøydis Olaussen, tlf: 93 03 96 48

2008-gruppa består av ca 35 skiglade barn. Treningene består av mye lek og høyt tempo, ofte i form av ulike sistenvarianter, stafetter og skileik. Vi trener ikke spesifikk skiteknikk, men både teknikk og utholdenhet kommer naturlig gjennom lek, balanseøvelser, utfordringer i bakker og trening med høy intensitet.

Mål for gruppa:

  • Barna skal ha det gøy på trening, de skal oppleve mestring og glede.
  • Alle skal gjennomføre minst to klubbrenn og en stafett i løpet av vinteren.
  • I tillegg til ordinære treninger forsøker vi å få til noe sosialt utenom.

Regler for gruppa:

  • Alle på gruppa er vennene våre.
  • Vi er på trening for å trene, det er ikke farlig å bli sliten.
  • Trenerne bestemmer alt.

Sosialt:
Samling 7-8 sept.: Rulleski + barmark + langtur.
Oslo skifestival – januar 2020: Håper mange melder seg på her. Kanskje får vi til en felles tur fra Kollen og ned til Sognsvann i etterkant av rennet.
Rustadstafetten – februar 2020: Håper alle blir med! Vi går samlet til premieutdeling etterpå.
Bølerstafetten – mai 2020: Vi stiller mix lag sammen med andre Rustad-lag.
Sesongavslutning: Vi avslutter sesongen samme dag som siste skitrening.

Høres dette spennende ut? Ta kontakt eller møt opp på trening. Alle er hjertelig velkommen – uansett skiferdigheter.

Treningsdager:
Skolestart – høstferien:
Mandag og onsdag kl. 18.00-19.30 fra Skullerud Idrettsanlegg. Det vil være noe avvik på oppmøtested i forbindelse med rulleskitrening, info gis på gruppas Facebook-side.

Høstferien – jul:
Mandag kl. 18.00-19.30 fra Skullerud Idrettsanlegg.
Torsdag kl. 18.00-19.00 Fellesskapshuset på Abilsø - innetrening

Trening etter nyttår:
Mandag og onsdag kl. 18.00-19.30 fra Skullerud Idrettsanlegg.

 

Oppmann:
Martina Olaussentlf: 93 00 07 22

Aktivitetsledere:
Frøydis Olaussen, tlf: 93 03 96 48
Christopher Bjørge, tlf: 91 18 47 33

Hjelpetrenere:
Ole Bjørn Hjorth-Johansen
tlf: 91 53 83 34
Stephan Bolstadtlf: 91 13 40 75

 

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift